Yazar "Kaya, Mehmet Zeki" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 2 / 2
  • Küçük Resim
    Yayın
    Elit Tekvando ve Kickboks sporcularında düşüş yüksekliğinin gerilme-kısalma döngüsü verimliliği ve performans üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
    (İstanbul Gedik Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2025) Kaya, Mehmet Zeki; Shahidi, Seyed Houtan
    Bu çalışma, elit Taekwondo ve Kickboks sporcularında farklı yüksekliklerden (15, 30, 45, 60 ve 75 cm) yapılan düşüş sıçramaları yoluyla plyometrik performansı ve esnek-kasılma döngüsü (SSC) verimliliğini değerlendirmektedir. SSC, patlayıcı hareketler, çeviklik ve hızlı kuvvet üretimi gibi Kickboks ve Taekwondo'nun temel unsurlarında önemli bir rol oynamaktadır. Bacak kuvveti, Powerlink taşınabilir cihazı (Almanya) kullanılarak ölçülmüş, düşüş sıçramaları ise Witty mat (İtalya) kullanılarak değerlendirilmiştir. Katılımcıların yaş ortalamaları, tekvando grubunda 24.02 ± 2.23 yıl, kickboks grubunda ise 23.30 ± 2.11 yıl olarak bulunmuştur. Boy ortalamaları sırasıyla 179.64 ± 5.58 cm ve 179.44 ± 5.58 cm; kilo ortalamaları ise 72.95 ± 5.02 kg ve 71.67 ± 4.92 kg olarak belirlenmiştir. Vücut yağ yüzdesi tekvando sporcularında kickboks sporcularına göre anlamlı düzeyde daha düşük bulunmuştur (p = 0.005). DJ testi sonuçlarına göre, 30 cm ve 45 cm yüksekliklerde tekvando grubunun RSI değerleri, kickboks grubuna kıyasla anlamlı derecede yüksektir (p = 0.019 ve p = 0.014). Diğer yüksekliklerde anlamlı fark saptanmamıştır. RSI değerleri, her iki grupta da 45 cm yükseklikte en yüksek seviyeye ulaşmış, bu seviyenin üzerinde ise azalma göstermiştir.
  • Küçük Resim
    Yayın
    Lactate kinetics and fatigue dynamics in elite taekwondo athletes during a 30-second continuous jump protocol
    (Projack, 2025) Kaya, Mehmet Zeki; Shahidi, Seyed Houtan
    Background: This study examines lactate kinetics and performance declines during a 30- second BOSCO jump protocol in elite Taekwondo athletes, providing insights into anaerobic performance and recovery. Methods: Anthropometric data, including age, height, and weight, were collected, with averages of 21.2 years (+/- 2.0), 181.4 cm (+/- 4.8), and 70.6 kg (+/- 4.3). Fatigue-induced changes were assessed by measuring jump heights, contact times, and power outputs using the Witty Jump Mat (Italy) during the first and last 5 seconds of the protocol. Blood lactate concentrations were measured with the Lactate Scout 4 (Germany) at baseline, immediately postexercise, and at 3, 6, and 9 minutes post-exercise. Results: Significant declines were observed in jump height (mean decrease = 13%, p = 0.01) and power output (mean decrease = 15%, p = 0.02), alongside an increase in contact time (mean increase = 18%, p = 0.03), reflecting the impact of fatigue on explosive performance. Athlete B showed the greatest reduction in jump height (31.36%), revealing notable inter-individual variability in fatigue resilience. Blood lactate levels increased significantly from baseline (mean = 0.78 +/- 0.08 mmol/L) to peak post-exercise (mean = 3.16 +/- 1.19 mmol/L, p < 0.001) and subsequently declined. Lactate clearance rates were calculated as 40.5% at 3 minutes, 60.5% at 6 minutes, and 65.5% at 9 minutes post-exercise. Athlete D exhibited the fastest clearance rate (72%, p = 0.02), while Athlete C demonstrated delayed recovery. Conclusions: The findings underscore the need for tailored conditioning programs to optimize anaerobic performance and recovery in Taekwondo athletes. Future research should explore the effects of targeted training on anaerobic capacity and competition readiness in combat sports.