Comparative analysis of the effectiveness of teaching strategies on students’ physical fitness in physical education lessons

Effective teaching methods in physical education is crucial for achieving positive outcomes, nonetheless research on the impact of evolving strategies remains limited. This study compares three physical education teaching strategies among Tunisian secondary students, focusing on their impact on physical fitness. The current research employed a reflective observational design over three school trimesters, each implementing a distinct teaching strategy: controlled, motivational, and creative. Physical fitness indicators was assessed using six indicators (BMI, flexibility, vertical jump, shuttle run, long jump, push-ups) and analyzed with a mixed ANOVA model. In 2024, 67 students (32 boys, 35 girls) and aged between16and 18yearscompleted sixphysical fitness tests. Significant differences were found in the overall training effectiveness for all students across vertical jump (p < 0.001, η² = 0.183), flexibility (p < 0.001, η² = 0.028), and 10 x 5m shuttle run (p < 0.001, η² = 0.033). Post-hoc analyses revealed that creative teaching was the most effective strategy for improving physical fitness, while motivational teaching was less effective, especially in showing poorer results in improving shuttle run performance. Gender-specific analysis revealed significant effects for flexibility(p < 0.001, η² = 0.026) in girls and push-ups (p < 0.001, η² = 0.030) in boys, with creative teaching again yielding superior results in these areas compared to other strategies. Finally, these findings show that motivational teaching encourages behavior, controlled teaching relies on oversight, and creative teaching fosters innovation and creativity. Advanced teaching strategies should tailor interventions to diverse fitness outcomes and individual behaviors.

Los métodos de enseñanza efectivos en educación física son cruciales para lograr resultados positivos; sin embargo, la investigación sobre el impacto de las estrategias en desarrollo sigue siendo limitada. Este estudio compara tres estrategias de enseñanza de educación física entre estudiantes secundarios tunecinos, centrándose en su impacto en la condición física. La investigación actual empleó un diseño observacional reflexivo durante tres trimestres escolares, cada uno implementando una estrategia de enseñanza distinta: controlada, motivacional y creativa. Los indicadores de condición física se evaluaron utilizando seis indicadores (IMC, flexibilidad, salto vertical, carrera de relevos, salto de longitud, flexiones) y se analizaron con un modelo ANOVA mixto. En 2024, 67 estudiantes (32 varones, 35 mujeres) de entre 16 y 18 años completaron seispruebas de condición física. Se encontraron diferencias significativas en la efectividad general del entrenamiento para todos los estudiantes en el salto vertical (p < 0.001, η² = 0.183), flexibilidad (p < 0.001, η² = 0.028) y carrera de relevos de 10 x 5 m (p < 0.001, η² = 0.033). Los análisis post-hoc revelaron que la enseñanza creativa fue la estrategia más efectiva para mejorar la condición física, mientras que la enseñanza motivacional fue menos efectiva, especialmente al mostrar peores resultados en mejorar el rendimiento en la carrera de relevos. El análisis por género reveló efectos significativos para flexibilidad(p < 0.001, η² = 0.026) en mujeresy flexiones (p < 0.001, η² = 0.030) en varones, siendo la enseñanza creativa la que de nuevo arrojó resultados superiores en estas áreas en comparación con otras estrategias. Finalmente, estos hallazgos muestran que la enseñanza motivacional fomenta el comportamiento, la enseñanza controlada sebasa en la supervisión, y la enseñanza creativa promueve la innovación y la creatividad. Y que las estrategias de enseñanza avanzadas deben adaptar las intervenciones a diversos resultados de acondicionamiento físicoy comportamientos individuales.